Sağlıklı Saçlar İçin İpuçları

Saçlarınız çok mu yıprandı? İstediğiniz gibi şekil almıyor ya da dolgunluğunu kayıp mı etti? Bu yazımız sizler için saçlarınıza bakım önerileri ve ipuçları sunuyor. Geçirmekte olduğumuz kış aylarında saçlarımızın daha fazla bakıma ihtiyacı var. Dikkat edildiğinde hayallerinizdeki saçlara sahip olmak zor değil.

Yıpranmış saçların başlıca sebepleri arasında günlük hayatın yoğun temposu ve sürekli devam eden stres hali yer alıyor. Stres istemeden de olsa saç dökülmesine ve sağlıksız saçlara yol açıyor. Saç tipinize uygun bakım kürleri ve nemlendirici kremler saçlarınıza bakım sağlamakla birlikte onları besler ve sağlıklı bir görünüme kavuşturur. Uygun şampuan seçimi de oldukça önemlidir.

Düzenli beslenme ile saçlarınızı eski canlılığına kavuşturabilirsiniz. Saç dökülmesini önleyen ve saç dolgunlaştıran besinler arasında; yumurta, avokado, kabak çekirdeği, badem, havuç ve tahıllar vardır. Düzenli beslenme vitamin seviyenizi artırarak saçlarınızı canlılık verir. Saçlar fazla yıkandığında ve şekillendirici aletlere fazla maruz kaldığında daha çok yıpranır. Bu durumu önlemek için saçlara zaman verilmeli, belirli aralıklarla nemlendirme ve kürler yapılmalıdır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir